Inspirasi

tips traveling aman

Supaya Travelling Kamu Semakin Mudah, Ikuti 5 Travel Hack Berguna Ini

Sekarang zamannya traveling atau backpacker-an. Berkunjung ke berbagai destinasi wisata baru yang cantik, sudah menjadi pola hidup orang zaman sekarang. Dan setiap ada kesempatan, traveling pasti selalu jadi pilihan. Baik itu traveling ke tempat yang dekat, ataupun ke luar negeri. Traveling ini ternyata tidak hanya jadi pola hidup kok, banyak manfaat yang bisa didapat. Misalnya saja solo traveling bisa menambah pengalaman baru dan mengurangi stress. Untuk kamu yang suka traveling, ada travel hack yang bisa memuluskan bepergianmu lho. Yuk, simak [...]

Read more...
minuman yang baik untuk perut kosong

Awas! Hindari Melakukan Hal Ini Saat Perut Masih Dalam Kondisi Kosong

Saat baru bangun tidur atau sudah lebih dari beberapa jam dari jadwal makan yang terakhir, baiknya kita tidak sembarangan mengonsumsi sesuatu saat perut masih dalam kondisi kosong. Jangan sampai kita melakukan suatu hal yang membahayakan kesehatan. Ada beberapa hal yang baiknya tidak dilakukan saat perut masih kosong. Seperti hal-hal berikut ini. Yuk, kita bahas satu per satu disini, ladies. 1. Minum Obat Anti Inflamasi (Anti Radang) Paracetamol, Aspirin dan obat-obat anti inflamasi lainnya jangan diminum saat perut dalam kondisi kosong. Mengapa? Kalau [...]

Read more...
cara memutihkan gigi dengan baking soda

Cara Ampuh Memutihkan Gigi Secara Alami dan Cepat dengan Baking Soda & Lemon

Gigi putih serta bersih adalah salah satu hal yang bisa bikin kamu jadi terlihat semakin menarik dan mempesona. Gigi yang putih juga terawat bahkan akan bikin kamu tidak membosankan untuk dilihat dan jadi terlihat semakin cantik. Tapi, untuk mendapatkan gigi bersih putih kelihatannya bukan perkara yang gampang. Banyak minuman dan makanan yang dikonsumsi sehari-hari malah berisiko meningkatkan masalah bernoda, gigi kuning serta kusam. Eits, jangan cemas ladies. Dengan cara yang tepat, kamu bisa kok dapatkan gigi yang kembali bersih dan [...]

Read more...
tips kepang rambut pendek

6 Model Gaya Rambut Kepang yang Bisa Dicoba Untuk Rambut Pendek

Rambut yaitu mahkota bagi para wanita. Selain memerhatikan kecantikan kulit dan wajah, kesehatan dan gaya rambut sangat penting bagi para wanita. Tidak hanya wanita dengan rambut panjang yang bisa mengubah gaya rambut, mereka yang berambut pendek bisa juga dimodel cantik. tips kepang rambut pendek perlu diketahui untuk mempercantik penampilan. Bagi wanita, model rambut sangat perlu diperhatikan untuk mendukung penampilan mereka setiap hari. Mengepang rambut yaitu salah satu cara untuk memperindah rambut. Jaman semakin maju, begitu juga dengan gaya rambut. Berikut [...]

Read more...
manfaat minum teh bagi tubuh

Inilah Alasan Ilmiah Mengapa Wanita Suka Minum Teh

Bagi pecinta minuman teh dan kopi rasanya merasa ada yang kurang kalau sehari saja tidak minum secangkir minuman favorit mereka. Nah kalau kamu kebetulan merupakan pecinta teh, tentu fakta manfaat minum teh bagi tubuh berikut ini bisa jadi pemanis secangkir tehmu pada hari ini. Karena ternyata, minum teh bisa memperpanjang umur wanita, lho. Riset yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, menemukan kalau wanita di umur 70-80an tahun bisa hidup panjang umur kalau minum minimal dua cangkir teh setiap [...]

Read more...
manfaat melamun untuk kesehatan otak

Inilah Fakta dan Manfaat Melamun Bagi Kesehatan yang Sangat Mengejutkan

Kamu senang melamun atau bermimpi? Mungkin sebagian orang berpikiran kegiatan melamun yaitu hal yang hanya buang waktu saja dan tidak baik. Kenyataannya kegiatan ini memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan. Terlebih yang berhubungan dengan kesehatan mental seseorang. Well, kalau kamu salah satu orang yang senang melamun. Selamat, kamu termasuk orang yang mujur. Ladies, berikut ini yaitu manfaat melamun bagi kesehatan otak. Mau tahu? Yuk, simak penjelasannya berikut ini. 1. Melamun Buat Kamu Merasa Lebih Bahagia manfaat melamun untuk kesehatan otak bisa meningkatkan [...]

Read more...
mengunyah permen karet

Tingkatkan Konsentrasi Otak dengan Menguyah Permen Karet

Punya kebiasaan kunyah permen karet? Ada kabar gembira nih untuk kamu pecinta permen karet. Ternyata ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dari kebiasaan mengunyah permen karet ini. Selama dilakukan seperlunya, mengunyah permen karet bisa memberi efek positif. Sebuah riset yang dipublikasikan di Brain and Cognition mengatakan kalau manfaat mengunyah permen karet bagi wajah, manfaat permen karet untuk pipi, dan bisa meningkatkan kemampuan berpikir. Konsentrasi pun bisa ikut bertambah. “Kegiatan mengunyah permen karet bisa memengaruhi delapan area otak, termasuk area yang berfungsi [...]

Read more...
masker pencerah wajah

Tips Mencerahkan Wajah dengan Masker Alami Buatan Sendiri

Ladies, kulit yang cerah dan bersih pasti akan bikin wajah terlihat makin menarik dan cantik. Tidak bisa disangkal misalnya kulit yang bersih dan putih jadi dambaan setiap wanita Indonesia. Oleh karena itu seringkali para kaum wanita ini rela merogoh kocek yang cukup dalam hanya untuk tampil cantik dengan berbagai perawatan yang mahal dari ujung kaki sampai ujung kepala. Well, cantik ternyata tidak harus mahal lho. Ada cara membuat masker dengan bahan alami yang bisa kamu coba dirumah untuk tampil menarik [...]

Read more...
alasan bosan dengan pacar

3 Faktor Penyebab Munculnya Rasa Bosan Dalam Sebuah Hubungan

Jatuh cinta mungkin mudah. Tapi menjaga cinta itu perlu perjuangan yang lebih keras lagi. Belum lagi dengan ada banyaknya godaan dan masalah yang muncul, tentunya perlu komitmen yang kuat untuk bisa saling menjaga hubungan agar tidak menjadi alasan bosan dengan pacar. Godaan dan ujian dalam hubungan pun banyak sekali macamnya. Mungkin ujian yang paling berat yaitu menahan rasa cemburu. Tidak rela rasanya saat lihat pasangan berhubungan dan begitu dekat dengan orang lain. Tapi tahukah kamu kalau ada yang lebih mengancam [...]

Read more...
makanan pemicu nyeri sendi

Hindarilah 5 Jenis Makanan Pemicu Nyeri Sendi Ini

Nyeri sendi adalah sakit peradangan, gangguan ketidaknyamanan, dan nyeri di salah satu sendi dalam tubuh Kamu. Ini yaitu masalah yang sangat umum, dan bisa terjadi pada siapapun, terlepas jenis kelamin dan usia. Nyeri seperti ini bisa bersifat ringan atau berat. Encok dan Arthritis yaitu dua penyebab utama nyeri sendi selain karena kecapean, patah tulang dan mengangkat beban terlalu berat. Apa pun pemicunya, nyeri sendi bisa diobati dengan olahraga, obat kimia, atau obat-obatan alternatif. Pola makan juga memainkan peran kunci dalam mengobati [...]

Read more...
jenis obat penenang

Awas Ladies, Hindari 4 Jenis Obat Penenang yang Tergolong Psikotropika

Akhir-akhir ini sedang marak penangkapan akibat penggunaan narkoba. Bahkan beberapa waktu lalu, pasangan artis kenamaan Tora Sudiro serta istri, Mieke Amalia ditangkap polisi dirumahnya karena kepemilikan 30 butir jenis obat penenang bernama dumolid. Apakah itu dumolid? Ini adalah sejenis obat yang bisa mengakibatkan ketergantungan kalau dikonsumsi tanpa resep dokter bahkan tergolong kedalam psikotropika. Dikutip dari situs merdeka.com, dumolid adalah jenis obat penenang yang biasa juga disebut Benzodiazepin. Obat ini mengandung Nitrazepam di dalamnya dan termasuk golongan psikotropika golongan IV. Tanpa [...]

Read more...
tips hilangkan bulu

Tips Menghilangkan Bulu Dalam 15 Menit Alami dan Aman

Waxing adalah cara menghilangkan bulu di wajah, mengangkat rambut halus atau bulu di area tubuh yang tidak diinginkan hingga ke akarnya yang hasilnya tahan lebih lama daripada mencukur. Melakukan waxing di pusat kecantikan profesional sudah pasti harganya mahal. Waxing dirumah bisa jadi metode terjangkau untuk menghilangkan bulu. Tapi, dokter kulit memperingatkan bahwa waxing perlu dilakukan dengan benar untuk mencegah masalah. Pertama tips menghilangkan bulu pastikan rambut halus Kamu sekitar seperempat sampai tiga-perempat dari satu inci, karena rambut yang panjang bisa bikin [...]

Read more...
cara mudah membuat sepatu canvas

Do it Yourself: Cara Mudah Membuat Sepatu Canvas Glitter Bagi Pemula

Hingga kini, sepatu canvas masih jadi tren item fashion yang banyak digemari karena nyaman dan simpel. Tidak jarang ada beberapa orang yang punya lebih dari sepasang sepatu canvas dengan warna yang berbeda-beda. Apakah ladies termasuk kedalam orang-orang yang gila koleksi sepatu canvas, dan mau jenis sepatu canvas yang unik, jarang dimiliki orang lain tetapiiiii susah dicari? Atau bosan dengan sepatu canvas putih itu saja dan gemes pingin ngemacem-macemin? Cara mudah membuat sepatu canvas ini bisa jadi salah satu solusi lho. [...]

Read more...
membentuk tubuh ideal

Inilah 10 Cara Ampuh Membentuk Tubuh Ideal Wanita Tanpa ke Gym

Memiliki postur tubuh ideal tentu jadi impian semua orang. Apalagi untuk kaum hawa, postur tubuh ideal jadi keharusan karena mempengaruhi penampilan. Meskipun demikian, untuk membentuk tubuh ideal bukan hal yang mudah. Postur tubuh pada dasarnya sangat tergantung dari cara memperlakukan tubuh, baik itu dalam kondisi berdiri, berjalan, duduk, atau tidur. Diperlukan konsistensi dan metode yang tepat agar tubuh jadi ideal. Banyak kaum hawa yang rela melakukan tindakan yang terbilang ekstrim dalam upaya untuk membentuk tubuh ideal. Bahkan mereka terkesan menyakiti dirinya sendiri [...]

Read more...
cara memperkecil payudara dengan cepat

Langkah-langkah Cara Memperkecil Payudara dengan Cepat

Kadang memang memiliki payudar yang terlalu besar membuat perempuan tidak percaya diri, seingkali mereka tidak percaya diri tampil didepan umum. Alasannya pun macam-macam, ada yang tidak ingin jadi pusat perhatian, sampai kekhawatiran karena terlihat tidak ideal. Tahu gak, ukuran payudara juga ternyata memperngatuhi pola atau cara belanja seseorang lho. Karena wanita yang mempunyai ukuran payudara yang besar harus membeli baju yang lebih besar dibagian dada. Efek lain dari payudara yang telalu besar adalah membuat orang menjadi bungkuk dan akan sering mengalami [...]

Read more...
cardio cara mengecilkan perut

Inilah 10 Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Wanita

Wanita mana yang tidak ingin memounyai perut yang ideal. Apalagi dijaman serba modern seperti sekarang ini, Tubuh yang yang ideal menjadi bagian dari gaya hidup. Nah, Bagaimana cara membuat perut kita menjadi idel? Sebelumnya perlu kamu tahu, Bagian di tubuh kita yang paling mudah berlemak adalah bagian perut dan pinggang daerah tersebut adalah daerah yang paling elastis dan paling mudah melar, apalagi jika wanita setelah melahirkan. Untuk bisa mengecilkan perut yang buncit atau berlemak, Membutuhkan beberapa latihan yang rutin yang [...]

Read more...