Diet

agar cepat langsing

Penting Nih! Hindari Camilan atau Makanan Ringan Ini Agar Cepat Langsing

Agar cepat langsing untuk menjaga berat badan, memang kita harus mengatur pola makan sehat. Ngemil boleh kok, asal memang harus pandai memilih jenis camilannya. Tidak semua makanan ringan sehat dikonsumsi. Terutama untuk kamu yang sedang dalam usaha menurunkan berat badan, agar cepat langsing sebaiknya hindari jenis makanan ringan berikut ini. Hal ini bukan hanya untuk bikin cara cepat kurus dalam 1 minggu, tapi juga untuk bisa tetap menjaga kesehatan tubuhmu. 1. Makanan ringan dengan Pemanis Buatan Minuman dan makanan yang mengandung pemanis [...]

Read more...
cara diet ampuh

Cara Ampuh Diet Menurunkan Berat Badan 2-5 Kg Seminggu Tanpa Olahraga

Ladies, apakah kamu mendambakan badan ideal seperti model Victoria Secret? Bingung dengan bentuk tubuh yang sudah tidak karuan dan mau menurunkan berat badan tapi dengan waktu yang begitu singkat? Nah, agar cepat kurus Kamu harus coba cara diet ampuh yang satu ini Ladies. Yulia Baltschun, seorang beauty vlogger berhasil menurunkan berat badannya lewat diet yang ia pilih. Diet sehat ini bisa membantu menurunkan berat badan 2-7 kg hanya dalam hitungan hari saja. Intermittent Fasting dikombinasi dengan menu pola makan yang [...]

Read more...
cardio cara mengecilkan perut

Inilah 10 Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Wanita

Wanita mana yang tidak ingin memounyai perut yang ideal. Apalagi dijaman serba modern seperti sekarang ini, Tubuh yang yang ideal menjadi bagian dari gaya hidup. Nah, Bagaimana cara membuat perut kita menjadi idel? Sebelumnya perlu kamu tahu, Bagian di tubuh kita yang paling mudah berlemak adalah bagian perut dan pinggang daerah tersebut adalah daerah yang paling elastis dan paling mudah melar, apalagi jika wanita setelah melahirkan. Untuk bisa mengecilkan perut yang buncit atau berlemak, Membutuhkan beberapa latihan yang rutin yang [...]

Read more...